شريدر جانج: أفضل متتبع للصحة واللياقة البدنية
شريدر جانج هو تطبيق مجاني يعتمد على نظام أندرويد لتتبع الصحة واللياقة البدنية وتصميمه لمساعدة المستخدمين في تحقيق أهدافهم الرياضية. يتميز بقاعدة بيانات واسعة للأطعمة والمأكولات العالمية، مما يجعل من السهل تتبع وجباتك الغذائية ومراقبة استهلاك السعرات الحرارية اليومية. يمكنك أيضًا استيراد معلومات التغذية للوصفات التي تطبخها وتخصيص مذكرتك اليومية لتسجيل الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة أو إنشاء وجباتك الخاصة.
بالإضافة إلى تتبع استهلاك الطعام، يدعم شريدر جانج أهداف فقدان الوزن وزيادة الوزن والحفاظ على الوزن. يمكنك إنشاء أهدافك الخاصة أو السماح للتطبيق بإنشاء أهداف شخصية لك. مع ميزة تتبع الماء، يمكنك تسجيل استهلاك الماء بالأكواب أو الأونصات أو المللي لتر، وسيقوم التطبيق بحفظ الكميات التي سجلتها مؤخرًا.
يسمح شريدر جانج أيضًا للمستخدمين بتسجيل تمارينهم وخطواتهم. مع أكثر من 350 تمرينًا للاختيار من بينها، يمكنك تسجيل تمارين القلب مثل الجري والمشي وركوب الدراجات والسباحة واليوغا والبيلاتيس والمزيد. يمكنك أيضًا تسجيل تمارين القوة، بما في ذلك المجموعات والتكرارات والوزن للمجموعة. حدد هدف خطوات يومي وشاهد رسم بياني لتاريخ خطواتك لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح. مع شريدر جانج، يشبه الأمر تقريبًا وجود مدرب تغذية داخل جيبك.
تقييمات المستخدمين حول ShredderGang
هل حاولت ShredderGang؟ كن أول من ترك رأيك!